词汇是突破托福考试的最基础备考方式，所以如何有效备考托福词汇对于考生来说迫在眉睫。本文长沙托福培训小编为各位考生介绍托福词汇科学记忆方法的相关内容，希望大家能够参考，在考试中有所进步。
1. 使用零散的时间记忆单词
很多同学都喜欢用大段的时间来背单词，但是事实上效果是不好的。大块时间背单词前面还可以集中精神，但是到后面就会效率低下，枯燥无味的单词无法让人集中精神长期记忆，容易造成催眠效应，以至于背单词的时候很容易犯困。
2. 每个单词花费的时间为5-10秒钟
很多同学习惯每一个单词花费大量的时间去看，但实际上在每次看单词的时候，花费5分钟和5秒钟都是一样的，单词在大脑皮层上的信息记录效果完全没有区别，其遗忘效果也是几乎相同的。所以，我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间，这样无论从效果和效率来看都是不错的。
3. 视觉刺激和听觉刺激结合
我们用单词书背单词是一种无视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。所以，对于某些单词来说，单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这时候如果有单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。当然，如果能够在看单词的时候也听到单词的发音，那自然就是更棒的了。
4. 以10-15天为周期重复所有单词
很多同学把背单词的周期拉得过长，以至于背了后面忘了前面，甚至有很多我们认为已经“记住”的单词在背完整本书背完以后仍然被遗忘了。所以，正确的做法应该是：尽量在记忆衰减前加强对已经看过的单词进行重复，以强化它们在大脑中的印象，而10-15天正好是记忆衰减的周期。
5. 避免抄写单词和记忆单词的拼写
抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大地增加了单词记忆的工作量，并且书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。而单词的拼写属于字母的无序组合，记忆拼写的难度跟记忆我们手机里所存储的电话号码的难度是一样的。所以，记忆单词的发音比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。
6. 单词记忆用“看”而不用“背”
对于每天需要记忆的400-600个单词，只需每天反复地看这些单词，并在大脑中像过电影一样想它们的发音和意思即可。让这些单词在我们反复阅读的过程中不断在大脑皮层中得到强化，经过若干次以后，这些单词在大脑中的印象必然会越来越强烈，直到我们一看到单词就能反射出含义。从这个意义上说，单词的记忆不是论“个”的，而是论“片”的，即这些单词在大脑中的印象是由模糊逐渐变清晰的，而不是由少变多的。
以上是长沙托福培训小编为各位考生介绍的托福词汇科学记忆方法的有关内容，希望对大家有所帮助。
