那些你不知道的人体小诀窍

人体总有我们意想不到的地方，你对自己的身体又有多少的了解呢？本期的托福百科，长沙新航道小编就带大家去了解一下我们仍未知道的那些人体小诀窍！包管总有一个诀窍能帮到你！！

 

1.If you're having trouble falling asleep

当你睡不着的时候

 

 

你可以试试快速眨眼一分钟，保证你眼睛累到不行立刻睡着，有睡眠问题的朋友可以试试哟！

 

2.If you have a migraine

如果你有偏头痛

 

 

你可以试试手握冰块并且揉擦它，可以适当减轻偏头痛的症状。

 

3.If you have a brain freeze

如果你在高温气候中快速大量喝入冷饮、吃冰冻食物导致了头痛

 

 

这个现象夏天喜欢吃冰的朋友一定没少感受过，让人痛并快乐着。这个时候你就可以将你的舌尖顶着嘴巴上颚，缓解症状。

 

4.If you have a tickle in your throat

如果你的喉咙发痒

 

 

你可以挠挠耳朵就能减轻喉咙的痒。

 

5.If your heart rate is too fast

如果你的心率太快

 

 

你可以握拳用拇指拍打拍子，这样能有效缓解心率过快的问题。

 

6.If you're stressed about an exam,or upset about something

如果你为一场考试感到紧张或者对某事感到烦躁

 

 

你可以把你的感觉写下来，这是一种很有效的发泄途径，写完你就会发现自己冷静多了。

 

7.If you have a sneeze

如果你的喷嚏停不下来

 

 

把舌头用力顶到牙齿后面可以让你的喷嚏停下来。

 

8.if you don't wanna cry

如果你不想哭

 

 

如果觉得在别人面前哭是一件丢脸的事，你就可以睁大眼睛不要眨眼，这样眼泪就会出不来，你就不会流泪了！

 

9.If you have a sore throat

如果你有喉咙痛

 

 

你可以将棉花糖串成串串然后伸进喉咙顺便吃掉，棉花糖的体积较大而且软绵，伸进喉咙也不会伤害喉咙，这样既可以吃到美味的棉花糖还能挠挠一般挠不到的喉咙深处。

 

10.If you have a lecture tomorrow

如果你明天有一个演讲

 

 

你可以在睡前朗读你的演讲稿，这样子的朗读比在早上背诵效果会更好，不妨一试！

 

11.When you're in the shower

当你在洗澡的时候

 

 

洗澡时我们都会用热腾腾的水来消除自己一天的疲劳，但在最后的时候可以用冷水冲一冲。这样子不仅可以增强身体的抵抗力还可以阻挡细菌进入身体，是一个健康的生活习惯。

 

12.If you can't stop laughing

如果你笑得停不下来

 

 

你可以将拇指和食指对碰几次，这个看上去好像挺不靠谱，小编也没试过……哪位同学实践一下！

 

13.If you have a toothache

如果你有牙痛的问题

 

 

你可以在你的拇指和食指之间摩擦冰块，这样可以减少50%的疼痛。如果这个真的有用，小编的牙就有救了。

 

14.If you're in bed and still feeling dizzy

如果你在床上都感到眩晕

 

 

把你的一只脚伸出，踩到地面，这样可以帮助你的大脑找到平衡感。不过这对睡在上铺的同学来说是个bug...

 

15.The difference between left and right ears

左右耳的不同

 

 

有数据调查显示我们的右耳更加擅长接受文字和演讲信息，而左耳则偏好音乐和其他声音。我们可以靠这样的特性人为的让左右耳加强收集不同的信息。

 

看完15条关于身体的小秘密，你有get到你需要的技能吗！！反正小编是有的！如果你也有不如现在就立刻实验一下？期待你的repo！

 

 

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