近两年越来越多的高中生，不管是国际高中还是普高，都有很多高中生选择学习雅思托福，一部分学生是为了申请本科留学，另一部分学生则是为了更好地提升英语能力。那么，对于想学习雅思托福的高中生来说，高中三年从什么阶段开始备考最合适呢？今天新航道英语小编就雅思托福高中阶段的学习给大家做个备考规划，仅供大家参考！

　　首先，了解语言成绩的有效期
　　以雅思托福来看，成绩有效期是2年。对于要申请本科留学的学生来说，这2年不是以你拿到offer的时间往前倒推，而是要从你入学之后的时间往前倒推。
　　如果你是在2026年9月1日入学，那么你往前倒推2年时间，你的雅思托福成绩最早可以在2024年9月1日拿到。
　　也即是在高二的上个学期考出雅思托福成绩，这样可以一直管用到你大学入学。

　　其次，了解雅思托福成绩要求
　　以高考英语为标准，雅思托福与中国英语课程标准以及高考的对应关系。这两个考试的研发机构采用科学的方法进行过对比，得出的结论是高考英语相当于雅思4.5或托福60分左右。
　　海外大学读本科最低英语要求：雅思6.0/托福80
　　海外知名大学的最低英语要求：雅思7.0/托福100
　　这只是申请的最低标准，而事实上，和你一起申请的同一批学生们都是卧虎藏龙的。大家都不期望用最低标准敲开心仪院校的大门，成绩都是一个比一个好。

　　最后，雅思托福备考规划
　　建议有本科留学规划的同学们，不要等到高二才准备。对于目前初三、高一的学生来说，暑假是学习雅思托福的黄金时期，可以利用这2个月的时间，认真备考，争取高二第一学期顺利拿到分数。避免后续因为分数不达标而影响留学申请流程！

　　雅思备考规划

　　备考时长跟有没有基础没有关系，跟学生们的英语能力和投入的精力时间有关，例如语法、长难句阅读、语法等，可以先自行做个检测，再根据自己的情况来安排学习。

　　自测分数：6分以下
　　建议学习的时候先不要直接使用真题，应该先从核心词汇入手，逐步逐步提升听说读写技能，备考时间可能就需要6个月甚至更长，而且还需要每天最少投入2-3个小时以上的时间学习，因此提高英语能力得趁早。

　　自测分数：6-7分
　　缓慢使用真题学习，但是需要不断学习汲取大量雅思科学词汇，长难句学习，来提高自身的基础能力；结合真题模拟学习和文本分析，每天投入2小时以上学习，需要到3-4个月左右的时间备考。

　　自测分数：7分以上的
　　在语法、单词的基础加强后，集中精力使用真题训练+文本分析即可；每天至少投入2小时以上时间学习，总体备考时间在2-3个月左右。

　　托福备考规划

　　根据学生所处的不同阶段和申请目标，我们设置了不同的备考计划。

　　50分-70分
　　通过词汇背诵、长难句理解、听力精听，夯实阅读听力基础；
　　留足学习时间，培养良好的学习习惯，打好英语基础；
　　制定阶段性学习任务。

　　70分-90分
　　错题分析很重要！找到做题时的错误思路，才能避免在同一个地方反复摔倒；
　　培养时间观念；
　　实考时压力过大会导致发挥不稳定，需要掐时间多练习，适应考试节奏；
　　制定阶段性考试目标。

　　90分-100分
　　100分是托福常见的瓶颈分，许多学生难以突破95-105分段，这个分数段属于从“技巧派”进化到“实力派”的艰难升级。建议同学们通过模考或其他测评，发现并补足漏洞，强化考试技能,通过全真模考熟悉考场氛围和考试流程，同时别忘记要进行错题分析！
　　语言拿高分非常困难，很少有学生能在首战中就出分，基本都要考2-3次。与高二高三学业相比高一的会更轻松，是备考语言考试的最好时机，等到高二高三再开始准备花时间在语言成绩上，会占用大量备战申请的时间和精力。

　　所以，这个暑假，有雅思托福学习计划的同学们，一定要行动起来哦！