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长沙新航道学员：任小米
新托福总分101分：阅读29分，听力24分，写作25分，口语23分
我考托福之前算是时间比较充足的，因为把时间定在了暑假的倒数第四天，所以几乎把整个暑假的时间都用在备考上了。这个考试的时间还是比较关键的，因为准备的时间往往和状态挂钩。时间越充足，更好调整状态，但是并不是越长越好，在离托福还有一个半月的时候对自己再进行一次模考，对自己的水平有个大致的了解，最后一段时间要根据实际情况调整复习计划，跟上自己的水平变化。
详细地说到备考经验，我考得的一门是阅读，离满分还有一分的差距，我认为应该是考试时有点紧张，但那份紧张又帮我集中注意力保持细心的状态，所以平常自己练习的时候阅读只有25，26左右，真正到了考试加上紧张所带来的细心和谨慎，不但保持了本来的状态还超水平发挥了。阅读的练习方法最重要的就是练习长难句，在上课的时候新航道的老师给了我一百多句长难句，都来自于TPO，每天坚持半个小时分析长难句，就可以练习到很多方面，比如说单词，语法结构和快速阅读的能力。至于做题练习可以不用很着急，不过要习惯电脑阅读，看书一个多小时还能接受，但对着电脑看上一个小时的密密麻麻的文字会觉得很头痛，要提早适应，不然考试的时候很可能就会看到睡着，备考到一个月左右就每天练套真题就行了，毕竟阅读是中国人的优势项目。
写作只有25分，所以说到经验，更可以说是教训，很多老师都会强调积累材料，从单词到句子到例子，但我每次都觉得写作文太费时间（其实真正考试只有半小时给你构思和写作），每次要花上一个多小时，所以直到备考的暑假才开始每天练习，我选择的参考书籍是李笑来的一本高分范文和写作真经2，真经可以用来练综合写作，把书上的都练上一遍就不用额外做什么了。后面的独立写作要全部练完不太现实，可以挑那种自己觉得比较好写的，把自己的想法，也就是每一段的论点写一个提纲，限时两到三分钟，要让自己觉得有东西写的理由或想法而不是只有一句空话。每写完一篇就自己看一遍，修改一遍，然后再请老师帮忙修改。考前大概也是一个月的时候开始限时，但可以适当有一些弹性，如果超过的时间不是很多的话，练习的时候不用像考试那么严格。
口语和听力是我的硬伤，听力状态完全没发挥出来，只有24分，但练习方法还是比较有用的，尽早开始练习听抄，然后转为精听，能听懂百分之九十五以上就不用做听抄了，考前每隔一天做一套题保持状态找感觉就行了，口语就没什么方法了，就是每天多练，口语说的多了自然就能知道怎么表达自己想说的内容，考试的时候很多时间都花在了怎么组织语言上，但口语的要求更注重流畅和逻辑，平时多背一些好的地道的表达，考试的时候尽量用上，在考口语的时候切忌追求词汇，简单没关系，但一定要流畅，毕竟对考官来说，听一段完整的录音比一段断断续续的讲话要感觉更好一些。
在考前的时候就要调整好状态，不要太紧张但也不要产生懈怠的情绪，心态放自然就一定能发挥出自己的水平，而且一战托福的同学应该是把次考试当作是测试自己真实水平的途径，不用太有压力，但一定要尽力，就能取得好的成绩。
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