大家有没有遇到过或听说过这样的情况：
    成绩排名靠前却没拿到奖学金？
    原因是排名靠后的同学通过综测反超……
    排名明明在保研范围内却保研失败？
    是因为后面的同学通过加分实现了排名递进……
    有过类似经历的同学苦不堪言，纷纷发问：
    为啥他们都有加分？
    到底怎么才能加分啊？

    从综测本身来看，它不仅是对学生学业成绩能力的考量，更是对其德育、智育、文体等多方面能力的全方面评价，是评奖评优时重要的参考依据。
    对于想要保研的同学来说，保研加分作为衡量学生综合素质与学术能力的关键指标，直接关系到学生能否获得宝贵的保研资格。
    保研加分项目有哪些？
    英语成绩需要达到什么水平？
    在哪些竞赛中获奖可以获得加分？
    如何通过论文/专利/软著加分？
    奖学金、社团活动和实习实践能不能加分？
    ……

    01
    保研加分政策盘点

    想成功保研就需要满足两个基本条件：
    第一，拿到所在本科院校的保研名额；
    第二，拿到研究生目标院校的拟录取名额。
    不论是前者还是后者，都需要根据院校发布的细则来判断哪些项目可以加分以及加多少分。本科院校在进行保研资格评定时一般都会量化加分项目，而研究生目标院校一般不会给出加分的量化标准，表达较为模糊，更多需要申报者自己判断。

    02
    保研常见加分项盘点

    常见的保研加分项有以下四种：英语成绩、竞赛类项目、论文/会议期刊，以及奖学金、社团活动、社会实践、公益实践等经历。
    在保研过程中，对于加分的规定通常比较严格，具体涉及到各类英语水平测试的成绩、竞赛及奖项级别、发表论文的期刊水平或学术会议水平、奖优级别及社会实践时长等。

    学业成绩和专业排名
    学业成绩是保研申请中最基础也是最重要的考量因素。一般来说，专业课程成绩排名在本专业前一定比例（如前10%、20%等，具体比例因学校和专业而异）的学生更容易有机会获得保研的资格。高绩点（GPA）也是保研的关键，它直接反映了学生的学习能力和学术水平，保持良好的学业成绩，争取在专业排名中占据前列，是保研成功的第一步。

    科研经历与学术论文
    参与科研项目并发表学术论文是保研申请中的重要加分项。这不仅能体现学生的科研能力和学术素养，还能为保研申请增添亮点，参与国家级、省级或校级科研项目，并在核心期刊或高水平期刊上发表论文，可以获得较高的加分。特别是发明专利、实用新型专利等，更能体现学生的创新能力和实践能力，为保研申请大大加分。

    竞赛获奖与荣誉证书
    参加各类学科竞赛并获奖，也是保研加分政策之一。这能够体现学生的学科素养和竞技水平，同时证明学生在特定领域内的优秀表现。如“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛、“互联网+”大学生创新创业大赛等，这些竞赛通常具有较高的知名度和影响力，获奖者能在保研申请中获得显著加分，获得各类荣誉证书，如三好学生、优秀学生干部、优秀毕业生等，也是保研时的重要参考。

    社会实践与志愿服务
    积极参与社会实践和志愿服务活动，能够培养学生的社会责任感和实践能力。这些经历在保研申请中同样具有加分作用，体现了学生的全面素质，参加各类社会实践活动和志愿服务活动，并努力争取获得相关的证明或者荣誉，如省市级及以上“优秀志愿者”称号，都能为保研加分。

    英语水平与国际交流
    具备较高的英语水平，以及参与过国际交流项目或海外学习的经历，能够为学生保研增添分数。这体现了学生的国际视野和跨文化交流能力，通过英语四六级考试、雅思、托福等英语水平测试，获得较高的分数，都能在保研申请中获得加分，参与国际学术会议、国际交流项目等，也能为保研申请增添亮点。

    其他加分项
    除了上述几个方面，保研加分政策还包括特长技能与综合素质、全国大学生创新创业训练计划、各类英语竞赛、剑桥商务英语资格考试、实习经历、奖学金/双学位/社团活动以及社会公益活动等多个方面。拥有某些特长技能，如文艺、体育等，或者表现出良好的综合素质，如领导力、沟通能力等，也能为保研提供一定的加分，获得奖学金、双学位或积极参与社团活动，同样能为保研加分。

    03
    科研竞赛加分攻略

    科研竞赛在保研资格的科研加分项中已经越来越得到青睐，也能在很大程度上丰富自己参加保研复试的简历，增加成功入营及获得offer的可能性，甚至有些学校的学生可以依靠重大突出竞赛成功申请学术特长生获得推免资格。

    申请进入导师实验室
    导师对于本科生的论文，看重的不仅仅是发表的期刊级别和被引量，而更多的是你的论文背后所反映出来的科研潜力。如果想提高自己的竞争力的话，还是最好踏踏实实先跟着老师做科研，参与到课题进去，明白一个科研项目是怎么从提出设想到一步步进行下去的，这才是最需要掌握和积累的。这样即使我们没有发表论文，在面试过程中能够对于自己个人陈述或者简历中提到这些科研经历相关的问题对答如流，都是非常加分的。

    参与出结果快含金量高的科研竞赛
    在科研竞赛方面，时间和精力消耗量比较大，如果是大三的保研的同学从现在开始准备和参赛，能够在参营前获奖的可能性也较低。
    所以笔者建议大家如果要参与的话，最好选择能在八月底前出成绩且含金量高的科研竞赛。如果没有任何科研或学术竞赛得奖的同学，最好还是整理一下自己之前参加过的比赛，即便不是大型比赛，只要能与自己的专业方面有所相关且自己在比赛中发挥了很大作用，也可以稍做美化作为个人介绍的材料。
    如果是正在进行尚未结题的项目，也最好尽可能地参与其中，多学一些科研技能，也会对面试很有帮助。

    准备参营论文
    如果想在夏令营前完成发表一篇文章，就要提前规划好时间，早做准备。如果实在来不及，我们可以把它当做参营论文申请院校，如果参营有论文方面的要求可以应急，如果没有这方面的要求也可以附在材料中让老师看见你的思路和基础。至于是否需要发表，看保研同学们的自身情况了，最好能发表至普刊以上的级别，如果条件不够且时间也不允许，那么不发表也不会有太大劣势。

    选择专业相关实践
    优质的实践经历应该与未来研究方向相契合，比如计算机专业可以选择软件开发实习，新闻专业可以参与媒体实践。我们可以利用寒暑假时间，通过学校推荐或自主申请的方式积累实践经历。在实践过程中，要注重专业技能的运用和提升，同时保留工作成果和相关证明，这些经历不仅能够丰富简历，更能在面试时展现我们将理论知识转化为实践应用的能力，给导师留下深刻的印象。

    参与特色项目
    除了常规实习以外，一些特色实践项目往往也能成为我们保研的亮点。比如国际组织实习、重大赛事志愿服务、支教活动等，这些经历能够展现我们的综合素质和国际视野。参与过程中要注意记录工作内容和心得体会，这些都可能成为保研面试时的谈资。实践经历贵精不贵多，与其参加多个浅尝辄止的项目，不如深耕1-2个有代表性的经历，确保每个经历都能说出具体收获和成长。

    需要大家注意的是，不同学校的保研政策可能存在差异，具体加分项和标准也会有所不同，有意向保研的学生需要仔细查阅所在高校的保研政策文件，了解具体的加分项和标准，并根据自身情况合理规划自己的学习和发展路径，保研政策并非一成不变，而是会根据实际情况进行调整，学生在准备保研时，应密切关注当年保研政策的具体内容和要求，以便更好地规划自己的保研之路。